こんにちは。キューブです。 30代男性が筋トレダイエットを実演！3週目の経過報告です。 3週目は少し停滞してしまいました。ルールは守って運動を続けていますが、食事を気を付けないと効果は薄いかもしれませんね。が、しかし、ゆるい筋トレダイエットでポッコリおなかを引っ込めるまでを継続していきます。プロテインは継続して取り続けていきますよ。 プロテインかなり安かったのでお試しで購入！！ ↓↓ これは30代 … 続きを読む 30代男性が筋トレダイエットを実演！ポッコリおなかを引っ込める！（3週目）