こんにちは。キューブです。 30代男性が筋トレダイエットを実演！2週目の経過報告です。 1周目はほどんど変化が見られませんでしたが、2週目になって若干変化が出てきました。基本的にやることは変わりありません。ゆるい筋トレダイエットでポッコリおなかを引っ込めるまでを継続していきます。今週は断食とプロテインを試してみました。 プロテインかなり安かったのでお試しで購入！！ ↓↓ これは30代男性がポッコリ … 続きを読む 30代男性が筋トレダイエットを実演！ポッコリおなかを引っ込める！（2週目）